こんにちは！尾串です。

 

 

最近、痩せました尾串です。

 

 

ひょんなことから、食欲がなかったため

 

 

夜ご飯を食べない生活を送っていたら、胃袋が縮んだのか

 

 

以前に比べて少量の食事でも満腹になるようになりました。

 

 

今日こそはガッツリいこうと、山岡家のラーメン(並)と半ライスを頼んだら

 

 

以前はこれでも足りないくらいだったはずの量で

 

 

吐きそうになるくらいお腹がいっぱいでした。

 

 

社会人になって増えた体重も元に戻りつつあるのでこの機会に

 

 

無理のない範囲で、ダイエットをしようと思います。

 

 

何事も無理をしないことが大事ですが。

 

 

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